K. Andersson
där skygghet är en av de åkommor som drabbar många av oss. Det är mer eller mindre förvärrat beroende på personer och situationer. Men det är väldigt relativt till varje individ. Det verkliga problemet är överdriven blyghet: det demotiverar det dagliga livet och gör att du missar massor av möjligheter. Lyckligtvis kommer du att upptäcka i den här intervjuartikeln några enkla och effektiva tips som gör att du kan att vara mindre blyg, och i slutändan att övervinna det helt.
Hej alla, hej kära internetanvändare! Jag är Hosnia AGBANKOTO.
Idag är jag med Mr. Alphonse AFFO, han är initiativtagare till programmet ExploitsMotivation.
- Herr Alphonse god kväll,
- God kväll fru Hosnia.
Hosnia: Vi överlåter till dig att presentera dig själv. TACK !
Jag: Jag är Alphonse AFFO, jag är i grunden geolog av utbildning; Jag tillbringade cirka fem år inom vattensektorn där jag lärde mig att designa hydrauliska strukturer som en oberoende konsult och projektledare. Jag upptäckte från bänkarna att jag hade en känsla för entreprenörskap, det var det som drivit mig sedan universitetet att börja med att engagera mig i ungdomsorganisationer.
Jag lyckades starta föreningen för geologer i Benin sedan 2012 när jag lämnade universitetet. Och när jag kom ut, eftersom jag redan ville gå in i entreprenörskap, var mitt första företag först en ideell organisation som heter Africa Solar and Water Group; en NGO som finns fram till nu. Och när jag utvecklades var vi tvungna att producera verk.
Vi har varit tvungna att genomföra projekt med stöd av mycket seriösa partners som USA:s ambassad i Benin. Men någon gång, sa jag till mig själv, eftersom jag är intresserad av frågan om entreprenörskap, varför inte starta ett vinstdrivande företag? Så här skapade jag 2014 företaget “Water and Energy Exploits” som gjorde att jag ekonomiskt kunde försörja mig på min passion som entreprenör.
Visst, i grund och botten upptäckte jag att jag fortfarande hade en annan gåva som består i att lära mig snabbt först och sedan låta omgivningen dra nytta av det jag har lärt mig. Jag har en naturlig gåva att inspirera andra till handling.
Det är i syfte att dela denna gåva med andra som jag redan 2013 började med allt som rör konferenser, att tala inför publik, leda utbildningar och min karriär har gjort det möjligt för mig att arbeta med företag inom utbildningsområdet som oberoende konsult i ungefär två år först och i början av detta år initierade jag programmet ExploitsMotivation som vi säkert kommer att återkomma till. Det är den jag är och vad jag gör när det gäller presentation till en början.
Hosnia: Du började med utbildning i geologi och hydraulik och nu är du en motiverande coach i personlig utveckling. Hur gick denna övergång till?
Jag: Jo, jag tror att det först och främst är en fråga om drömmar, om passion och det är vad jag ofta säger i de flesta av mina publikationer och verk. Det första du behöver i ditt liv är att kunna upptäcka vad du är gjord för.
Självklart har jag en bakgrund inom geologi, men som jag sa i början upptäckte jag från början att jag hade en känsla för undervisning, det hände till och med när jag gick i grundskolan, när läraren frågade barnen vad de ville att bli när de växte upp brukade jag säga att jag skulle bli lärare.
För vad ? För att jag hade en kallelse för att lära ut. Det är därför jag, även om jag hade en mycket rik karriär inom vattensektorn som geolog, vid ett tillfälle sa till mig själv, varför inte försörja mig på min passion. Det var så jag började arbeta inom motivationsområdet för att kunna lära ut saker om personlig utveckling till människor, driva dem till handling.
Jag måste berätta att jag hade en väldigt svår barndom, jag var ett väldigt blygt barn och jag blev sjuk regelbundet. Jag kunde inte tala inför fem personer trots att jag hade den här lusten att undervisa.
Så det faktum att jag lyckades övervinna allt som gjorde att jag ville lära andra människor hur man kan övervinna sin blyghet och börja tala offentligt, som jag gjorde. Detta är mycket viktigt eftersom, förstår du, när du tar processen som leder till framgång, tar interpersonell kommunikation upp mer än 80 % eller till och med 90 %.
Med andra ord, för att lyckas i livet måste du kunna kommunicera med andra. Så om jag lyckades övervinna denna barndomssvårighet, varför inte låta andra göra det också? Det är därför jag gick från att vara geolog till att bli intresserad av motivationsområdet. Så det är en fråga om gåva, om passion.
Du kan följa akademisk utbildning samtidigt som du skickas till jorden för ett uppdrag som inte har med denna utbildning att göra. För att göra en lång historia kort, vid ett tillfälle i mitt liv upptäckte jag min gåva och det var det som gjorde att jag kunde gå in i sektorn för motivation och stöd.
Hosnia: Du sa tidigare att du var väldigt blyg från din barndom, men du kunde övervinna denna blyghet för att idag bli en coach för att motivera andra människor att övervinna sin rädsla. Kan du berätta hur du uppnådde detta?
Jag: Okej, tack så mycket!
Faktiskt, väldigt tidigt i min barndom, innan jag började gå, råkade jag ut för en olycka där jag hamnade med huvudet i en eld. Enligt vad mina föräldrar berättade för mig var jag tvungen att tillbringa ungefär en månad i koma innan jag kom tillbaka till livet. Visst lyckades jag övervinna detta som barn, men det påverkar min immunologi. Och som ett resultat blev jag sjuk regelbundet.
Jag var ett väldigt svagt barn och detta minskade förtroendet jag hade för mig själv. Sedan från grundskolan, den mesta tiden som jag tillbringar med mina klasskamrater, eller när vi spelar ett spel tillsammans, har de för vana att göra narr av mig att jag har en skada i bakhuvudet, jag är inte som dem; och så började jag med att inse att jag inte är som de andra. Vilket fick mig att stå åt sidan.
Läs också Hur man tar sig ur offrets hud
Detta tillstånd fortsatte med mig fram till universitetet där jag hade svårt att tala offentligt och kommunicera med andra. Så vad var triggern? Som sagt, jag initierade sammanslutningen av geologer i Benin och för vårt första projekt vid den tiden var jag projektkoordinator;
det var en tävling för en mästargeolog avsedd för barn där vi var tvungna att motivera barnen att ha smak för geologi. Så, det var tävlingar och jag gick till en anläggning där folk gav mig möjlighet att presentera vårt projekt inför eleverna; det var runt 500 av dem den dagen.
För detta ändamål gav de mig fem minuter. Och du vet, så fort jag tog mikrofonen gick jag inte på en minut, och det är precis som att min mun darrade, det är precis som att min näsa darrade, det är precis som att mina ögon darrade, hela min kropp var darrande. De i publiken såg mig förstås inte, men för mig var det precis som om de såg hur jag plötsligt skakade, jag lämnade snabbt mikrofonen och gick in igen, och istället för att göra fem minuter för att presentera min möjlighet , jag gjorde ungefär en minut. Det här är vad som klickade!
Du vet, efter att jag kom hem blev jag sjuk i en vecka. Det är som att jag är förlamad, det är som att jag är förkrossad och jag insåg det faktum att om du inte kan kommunicera, om du har problem med att kommunicera med andra, att ta offentliga tal, kan du inte gå vidare.
Så det första steget var att jag insåg min sjukdom. Ser du? Och det är min vädjan till de flesta. Framför allt, inse när vi pratar om att ha självförtroende, eller när du har ett fel, är det första elementet att inse vad du lider av, för om du inte upptäcker inte den sjukdom du har, kan du inte ha en botemedel mot det, du kan inte hitta en lösning på det.
Så jag insåg att jag hade den här defekten, jag hade den här sjukdomen. Och om jag kallar det sjukdom så är det inte nödvändigtvis i termer av sjukdomar eller element som inte går att bota. Det första elementet var dock att upptäcka att jag hade ett problem som jag var tvungen att lösa.
Jag insåg detta, sedan efter detta skede började jag med att läsa allt jag hittade på min väg när det gäller hur man talar offentligt. Jag började med att läsa de flesta böckerna. Och vad jag vill ge till internetanvändare som råd i detta moment är inte bara när det gäller att tala inför publik, utan att utveckla självförtroende, vilket bara kan göras genom övning.
De flesta av de böcker jag läste gav mig verkligen tekniker. Men det viktigaste var att börja med att tala offentligt. Så när jag hör att det finns ett seminarium någonstans går jag dit, inte nödvändigtvis för att ämnet intresserar mig, utan för att jag innan jag bestämmer mig för att jag ska gå och ställa frågor. När jag ställde frågor för första gången, ibland när jag höjer fingret och de ger mig mikrofonen, fortsätter hela processen,
Jag darrade, men så småningom märkte jag att ju mer jag tränade, desto mer jobbade jag på mig själv. Jag gjorde till och med stimulanser hemma med vänner, jag höll till och med presentationer framför dem. Så ju mer jag tog åtgärder, desto mer utvecklade jag gradvis självförtroende.
Läs också Ge inte upp dina drömmar på vägen
Så den viktigaste delen av att arbeta med alla aspekter av ditt liv när du har dåligt självförtroende är att börja med att vidta åtgärder. Vet du vad som ofta gör att människor saknar självförtroende? Det är rädsla, det är rädsla för vad omgivningen kommer att säga om dem, rädsla för att misslyckas. Tänk om jag vidtog åtgärder och det inte fungerade, undrar de ofta! Så jag skulle vilja berätta för dem i detta moment att i hela processen finns det inget misslyckande, och det finns bara inlärningssituationer.
Allt du behöver göra är att agera och varje gång du agerar bygger du gradvis upp ditt förtroende för dig själv. För att övervinna rädslan för att tala offentligt, för att övervinna rädslan att ringa någon till exempel, för att gå och presentera ditt projekt för dem, för att övervinna rädslan för att starta ett företag, ber jag helt enkelt att du gör det. Det vill säga, för att helt sluta rädsla, gör precis det som skrämmer dig.
– Och just om det initierar du ett program som heter ExploitsMotivation som syftar till att träna upp självförtroende. Berätta för oss om detta program.
-OK. Tack så mycket !
ExploitsMotivation-programmets uppdrag är att hjälpa individer att skapa ett skräddarsytt liv åt sig själva, det vill säga ett liv där de själva är sin egen skådespelare. Och för att uppnå detta har vi infört verktyg som kan ge dem möjlighet att utveckla sitt självförtroende.
Vi har förstått att det som människor saknar inte är verktyg, vad människor saknar är inte kompetens eller ekonomiska medel, utan det är förmågan att överträffa sig själva, det är förmågan att se allt de gör till slutet.
Du vet, lyckan ligger i det faktum att jag slutförde det jag började. Det handlar inte nödvändigtvis om vinst, men faktumet att följa upp det vi startade gör oss mycket mer stolta över det.
Så på ExploitsMotivation upptäckte vi att människor ger upp innan de ens har börjat, människor ger upp när de är på gränsen till framgång. Så, programmet ExploitsMotivation är till för att driva dig till handling, som temat säger, vi gör exploateringar för att hjälpa människor att överträffa sig själva, att överskrida sina gränser.
Så för att uppnå detta mer konkret, skapade vi en onlineutbildningsplattform som huvudsakligen består av en YouTube-kanal; du kan se samma innehåll i video på vår YouTube-kanal. Vi har en professionell Facebooksida ExploitsMotivation och vi har även en hemsida som jag kommer att kalla en e-business-sajt, eller en sida som låter dig ha tillgång till alla motivationsverktyg.
Och de flesta av dessa verktyg är gratis som videorna på vår YouTube-kanal, e-böckerna som vi har skrivit som du till exempel kan komma åt. Det här är en av mina böcker som heter: 4 steg för att omvandla dina idéer till ett företag. Du kan komma åt allt detta på hemsidan. Så det här är vad programmet Exploits Motivation består av.
Så eftersom vi själva har haft erfarenheten arbetade vi först på oss själva; och jag är själv beroende av allt som är en motiverande video, av allt som är ett verktyg för att låta individen överträffa sig själv.
Så vi känner till de element som en individ behöver för att starta in i ett företag, för att starta in i en relation, för att arbeta med sig själv, för att arbeta med sitt interna förtroende. Så vi sätter dessa verktyg på plats.
ExploitsMotivation består av kurser, vilka kurser är tillgängliga i videoversion. Vi gör även seminarier, vi har även coachningssessioner där vi även kan följa dig under tre månader, till exempel för att du ska kunna nå ett specifikt mål i ditt liv, att arbeta och förbättra en aspekt av ditt liv, till exempel. Sedan finns det coachningstillfällen där vi tar dig till exempel en helg och vi åker någonstans där vi jobbar på att du ska förbättra dig.
Vi sätter dig i förutsättningar att ta dig bort från stadens krångel och vi programmerar om dig. Det vill säga, du får tillbaka din sanna natur som består av att agera, vilket består av att kasta dig in i vad du än vill göra för att förbättra ditt liv.
-Så! Har du några sista ord för att avsluta den här intervjun?
-När det gäller sista ord, vad jag skulle vilja säga till internetanvändare är att först tacka alla de som brukar följa mina videor på min YouTube-kanal, alla de som besöker min webbplats. Det är ofta intressant att veta att det finns människor som följer dig. Alla textmeddelanden som folk skickar till mig, oavsett om de är på sociala nätverk eller på annat sätt, telefonsamtal…
Det finns folk som ringer dig ibland och säger: “Alphonse, jag följde en av dina videor och det finns en enda mening som gjorde att jag kunde uppnå sådant och sådant”. Det är detta som gör oss stolta, det här är vad som driver oss att arbeta mer med våra planer, att arbeta med oss själva; så det första inslaget är att tacka alla som följer oss och alla som prenumererar på vår YouTube-kanal.
Och jag skulle vilja berätta för alla att man inte kan göra någonting om man inte har självförtroende, och det första momentet är att veta vart man vill gå i sitt liv. De flesta människor vill lyckas, vill påverka sin generation men de vet inte vad de är gjorda för. De måste veta att det första elementet, när jag lämnade Geologist för att vara talare och motivator idag, är att för en stund kunna upptäcka sin gåva eller sin dröm.
Från det ögonblick du upptäcker vad som upphetsar dig i ditt liv, som Conficius säger att du inte kommer att arbeta en enda dag i ditt liv. Så detta är vad jag frågar dem i det första momentet.
Det andra elementet: När du upptäcker din dröm måste du sedan arbeta på dig själv för att utveckla självförtroende. Självförtroende gör att du kan vidta åtgärder, låter dig säga till dig själv att det är möjligt, det är möjligt. Och om andra gjorde det, varför inte de? Så jag ber dem att överträffa sig själva, att överskrida sin gräns, för allt som de andra har uppnått, de och jag beundrar alla flygplanen,
verktygen som gör att vi kan göra videor som dessa, vi kan också göra det eftersom vi också är utrustade med alla färdigheter, med all potential. Så jag ber dem att överträffa sig själva och så fort de överträffar sig själva är det för att kunna projicera sig själva i tid och rum.
Detta innebär att de måste vara visionärer, framtiden tillhör de som är visionärer. Så jag ber dem helt enkelt att prenumerera på vår YouTube-kanal för att få regelbunden tillgång till våra motiverande videor och att besöka vår webbplats då och då för att också få tillgång till våra verktyg. Vår Facebooksida är också idealisk för dem.
-Herr Alphonse AFFO, vi kommer också att påminna dig om att du är författaren till boken:
4 steg för att omvandla dina idéer till ett företag, en bok som låter dig veta hur du går vidare från en idé till att förverkliga ditt företag.
Det är signerat Alphonse AFFO.
– Var kan vi hitta den här boken, herr Alphonse AFFO?
-Boken i pappersversion finns tillgänglig i vissa lokala bokhandlar, särskilt i Cotonou. Vi kommer inom kort att göra en inlämning i Dakar, eftersom videon också produceras i Dakar; då tror jag att det finns distributörer som bett att vi också skickar det till Abidjan. Pappersversionen kommer att finnas tillgänglig i dessa tre länder, tillgänglig för alla som vill distribuera boken.
Parallellt med detta har vi satt upp ett system som kallas affiliate-system som kan ge dig tillgång till priser på 40 % vad gäller bokförsäljning.
Vi ber andra distributörer i underregionen som vill göra det möjligt för andra att lyckas, att bara skriva till oss så har du även möjlighet att komma åt denna bok i elektronisk version på vår hemsida. Vi har satt upp ett automatiskt betalningssystem. Allt du behöver är ett bankkort och du kan även köpa boken online, som de flesta av våra verktyg och utbildningsprogram.
Vill du gå långt och veta dina livsmål? Den kostnadsfria boken om hur du definierar och uppnår dina livsmål hjälper dig i den här riktningen. Klick HÄR för att ladda ner den.
